Receita de Suco Verde Detox

13/11/2018 - Por: Poliana Ludgério
 
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Tive pedidos pra postar aqui também receitas que facilitem o dia-dia com a reeducação alimentar, vamos começar com o suco verde detox, então segura que lá vai:

Ingredientes:

Suco de 2 laranjas grandes coado

Medida de 1 xícara de mamão picado

1 folha grande de couve ou 1 punhado de espinafre

Bater tudo no liquidificador e servir imediatamente

Que tal começar o dia amanhã com esse up de vitaminas e minerais ?!

P.S.: Procure um(a) nutri esportivo(a) para melhor orientá-lo.

Poliana Ludgério

Instagram @polyludgerionutri

Bacharel em Nutrição, Pós graduada em Nutrição Esportiva, atua em atendimento clínico e esportivo com consultórios nas cidades de João Pessoa e Araruna - PB

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